L’huile essentielle de Lavande : un super-héro ?
S’il ne devait y avoir la place dans votre trousse de toilette du voyageur que pour une seule huile essentielle, alors ce serait la lavande!!
Pour débuter ce volet sur les huiles essentielles, j’ai eu plein d’idées : un peu d’histoire, comment sont-elles fabriquées, qui quoi comment..!!! Mais tout compte fait, nous allons commencer par en découvrir une et savoir l’utiliser. Et avec la Lavande quoi de plus facile, car elle est vraiment polyvalente et peut soulager plein de bobos pour les grands et les petits.
Janzu ou Watsu on vous dit tout..
On commence à parler de plus en plus de thérapie aquatique, de massages dans l’eau, de water dance.. du Janzu et du Watsu mais quelle est la différence?
Ces 2 approches sont 2 disciplines complètement différentes et en même temps parfaitement complémentaires. Ce sont surtout 2 techniques vraiment à part.
Nous laisserons de côté le massage aquatique qui lui est vraiment un massage dans l’eau pour nous pencher sur la question du Janzu et du Watsu.
La première huile essentielle : L’HE de Rose..
La médecine par les plantes ou Phytothérapie remonte à des milliers d’années car les hommes n’ont eu pendant bien longtemps que les plantes pour se soigner et panser leurs blessures.. il faut croire que ça marche car nous sommes là pour en parler!!
On a retrouvé en Asie un alambic datant de 5000 ans avant JC!! Les Egyptiens utilisaient des huiles essentielles pour embaumer leurs morts 4000 ans avant JC..
Des papyrus trouvés à travers les siècles certifient de l’existence de « plantes de vie » à partir de 4500 avant Jésus-Christ.
Leur utilisation était sacrée, la médecine s’attachant à une croyance en la magie et aux symboles.
Massage à Moorea : laissez-vous tenter !
Besoin d’une pause détente ? Quelques douleurs lombaires à soulager ? Que vous soyez de passage ou résidant à Moorea, venez découvrir les bienfaits d’une séance de massage ! Je vous livre dans cet article quelques conseils pour bien choisir votre massage à Moorea.
Deux activités incontournables à faire à Moorea !
Vous êtes à la recherche d’une activité inédite à Moorea ? Cette île de Polynésie française, également appelée l’île sœur de Tahiti, offre des possibilités infinies ! Plages paradisiaques, eau turquoise et montagnes trônant fièrement sur cette terre colorée et fleurie sont au programme des festivités pour vivre des expériences hors du commun. Très calme et reposante, l’île de Moorea est un endroit idéal pour vous ressourcer au plus proche de la nature en profitant d’une activité centrée sur le bien-être.
Touriste désireux de découvrir Moorea durant vos vacances ou local avide de détente le temps d’un week-end, un soin apaisant sera le meilleur choix d’activité ! Moojanzu vous a déniché deux activités incontournables à faire à Moorea. Au programme : repos, relaxation et immersion dans la culture polynésienne !
Que faire à Moorea ? Les conseils de Moojanzu
À quelques miles nautiques de Tahiti, l’île de Moorea reste un passage obligé pour les touristes, mais un lieu tout aussi fréquenté des résidents tahitiens. Que faire à Moorea ? Je vous fais découvrir dans cet article cette île de Polynésie française et les nombreuses activités que vous pourrez y pratiquer. Suivez-moi !
Découvrir le Janzu et Ojanzu (école française de Janzu)
Le Janzu.. ou la magie de l’eau. Un soin aquatique magnifique pour lâcher prise dans notre élément premier.
Se laisser flotter et lâcher prise avec le Janzu, soin de relaxation aquatique.
La Massothérapie : Un Art Ancien au Service du Bien-Être Moderne
La massothérapie, bien plus qu’une simple série de mouvements sur la peau, est un art profondément ancré dans la compréhension de l’anatomie humaine, de la physiologie et de l’énergie vitale. Cet art millénaire puise ses racines dans diverses traditions culturelles à travers le monde, chacune apportant ses propres techniques et philosophies uniques.