Réflexologie - acupression
La réflexologie – acupression est une médecine douce de plus en plus utilisée, car elle aide à apaiser les tensions, le stress, les problèmes de sommeil.
Le but est de soulager une douleur, un blocage, un problème, sans intervenir directement à l’endroit même du dysfonctionnement.
Permettant de détendre et d'harmoniser le corps dans sa globalité,
la réflexologie - Acupression possède de multiples bienfaits
Elle stimule et renforce l’ensemble des fonctionnalités du corps système immunitaire, respiratoire, digestif et nerveux
Elle aide à diminuer la douleur
Elle favorise le retour à l’équilibre en cas de fatigue, troubles digestifs ou du sommeil…
Réduit les symptômes du syndrome prémenstruel
Elle aide à soulager les maux de tête
Aide à guerir la sinusite
Elle stimule la vitalité et diminue les effets du stress
Elle aide à soulager l’anxiété
Permet de rééquilibrer l’énergie du corp
Introduction aux techniques de massage
La réflexologie et l’acupression sont des méthodes de massage qui ciblent des points précis sur le corps, tels que les pieds, les mains, le visage et le crâne. Ces points correspondent à des organes internes, et leur stimulation vise à favoriser l’harmonie et le bien-être global.
Bienfaits de la réflexologie - acupression plantaire
La réflexologie plantaire offre une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit. En dynamisant l’organisme, elle harmonise les fonctions vitales et libère le stress ainsi que les tensions nerveuses. De plus, elle soulage efficacement les tensions du dos et d’autres douleurs, améliore la circulation sanguine, et apporte une détente profonde et une relaxation totale.
Aspect psychique de la réflexologie - acupression plantaire
En plus de ses bienfaits physiques, la réflexologie plantaire contribue également au bien-être psychique. Grâce à la décontraction mentale et à l’évacuation des émotions négatives, elle favorise un état mental apaisé et équilibré. Cette dimension psychique renforce les effets bénéfiques de la réflexologie plantaire sur l’ensemble de l’organisme.
En séance, nous commençons par interroger le consultant sur le trouble qui l’amène. Ensuite, nous examinons la zone réflexe de l’organe ou la fonction qui correspond à ce trouble. Le point de départ, ce sont les pieds. Il existe des planches des zones réflexes des pieds, qui ne sont pas toutes identiques et ont une riche histoire.
Selon le trouble manifesté par la personne, on va aller travailler d’abord la zone du trouble, puis les zones annexes, ensuite les zones énergétiques et enfin, si besoin, la zone causale.
Dans réflexologie, il y a « réflexe », mais il faut aussi entendre « reflets ». L’ensemble de votre corps peut se refléter aussi bien dans les pieds, la main, l’oreille que la langue, sur lesquelles on vient exercer des pressions soutenues, avec le bout des doigts.
Nos autres massages
Le massage relaxant permet de lâcher prise et de se détendre pour évacuer les angoisses et les tensions..
Cette technique vise à harmoniser le corps et l’esprit, au travers de techniques douces à toniques